[- Ketogene Ernährung für Einsteiger: Das große Kochbuch mit 120 leckeren Rezepten

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Ketogene Ernährung für Einsteiger
Ketogene Ernährung für Einsteiger mit 120 leckeren Rezepten für die Low Carb Keto Diät. Am Bauch schnell abnehmen und Fett verbrennen inkl. 14 Tage Diätplan, Vegan & Weihnachtsrezepte

Sie möchten gerne abnehmen, vor allem am Bauch?
Vielleicht haben Sie schon einige Diäten ausprobiert, aber bislang keinen Erfolg gehabt? Möchten Sie abnehmen und trotzdem genießen, ohne zu hungern?
Ernährung wieder ganz bewusst erleben?
Wieder den Spaß am Kochen entdecken?
Neue und interessante Rezepte kennenlernen?
Wissen, wie Sie künftig Ihr Gewicht halten können?

Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie.
Es macht Sie mit der Ketogenen Diät vertraut. Sie lernen eine Ernährungsweise kennen,
bei der das Abnehmen einfach wird und es hält zahlreiche leckere Rezepte für Sie bereit.
Die Ketogene Ernährung wird auch als Hungerstoffwechsel bezeichnet.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie hungern müssen. Entdecken Sie diese Ernährungsweise und die vielen Möglichkeiten, die sie bietet.

Was Sie in diesem Buch erfahren:
- Die Funktionsweise der Ketogenen Diät
- Die Vorteile dieser Ernährungsform
- Welche Lebensmittel erlaubt sind, welche Sie meiden sollten
- Ãœber 120 Ketogene Rezepte zu jedem Anlass
- Leckere ketogene Rezepte für das Frühstück
- Abwechslungsreiche Keto Rezepte für das Mittag- und Abendessen
- Schnelle Ketogene Rezepte für Berufstätige mit besonders kurzer Kochzeit
- Schmackhafte Salate für die Ketogene Ernährung
- Vegan - ketogene Rezepte für Vegetarier
- Ideale Ketogene Snacks für Zwischendurch
- Leckere Ketogene Getränke
- Genussvolle Desserts & Nachspeisen
- Ketogene Weihnachtsrezepte für eine leckere Weihnachtsbäckerei
- Die 14 Tage Diät Challenge zum Ausprobieren
- Alle Rezepte mit vollständiger Portion und Zubereitungsangabe, auch für absolute Kochanfänger geeignet
- … und vieles mehr!

„Ketogene Ernährung für Einsteiger“ macht Sie mit den Grundlagen der Ketogenen Ernährung vertraut und zeigt Ihnen, wie Sie aus einfachen Lebensmitteln kohlenhydratarme Gerichte bereiten.

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